Con la llegada del frío, vuelve una de las preguntas más repetidas en los hogares españoles: ¿conviene dejar la calefacción encendida todo el día a una temperatura estable o es mejor encenderla solo cuando hace falta?
Lo cierto es que detrás de esta duda cotidiana se esconde una cuestión de eficiencia energética, confort y, sobre todo, de ahorro en la factura del gas o la luz.
En los últimos años, con el aumento del teletrabajo y los precios de la energía por las nubes, cada grado cuenta. Pasar más horas en casa obliga a repensar cómo usamos la calefacción, y lo que antes era un detalle menor ahora puede suponer decenas de euros al mes de diferencia.
El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), dependiente del Ministerio para la Transición Ecológica, lo tiene claro: lo más eficiente no es mantener la calefacción encendida de forma constante, sino ajustarla al horario real de uso. Mantener una temperatura fija durante todo el día, especialmente en viviendas con mal aislamiento, implica pérdidas de calor continuas y un gasto energético innecesario.
El IDAE recomienda apagar o reducir la calefacción en los momentos en que no estamos en casa o mientras dormimos. En cambio, aconseja encenderla solo cuando sea necesario y mantenerla entre 20 °C y 21 °C durante el día. Según el organismo, cada grado adicional en el termostato puede aumentar el consumo energético en torno a un 7%.
Más allá del termostato, el aislamiento térmico es el otro gran protagonista del ahorro. Ventanas antiguas, muros sin refuerzo o techos mal sellados pueden hacer que el calor se escape con facilidad. En esos casos, el sistema de calefacción trabaja más para mantener la temperatura, y el resultado es una factura más alta sin mayor sensación de confort.
La estrategia ideal, según los expertos, pasa por combinar un buen aislamiento con un uso inteligente del sistema: programar los horarios, aprovechar la inercia térmica de la vivienda y ventilar solo el tiempo justo. Encender y apagar la calefacción no solo es más eficiente, sino también más sostenible.
En resumen, el mito de que mantener la calefacción encendida todo el día gasta menos ha quedado atrás. La clave está en adaptarla a las rutinas reales de cada hogar, evitar temperaturas excesivas y cuidar el aislamiento. Apagar cuando no hace falta no significa pasar frío, sino ganar en eficiencia, ahorrar dinero y contribuir a un consumo energético más responsable.
Más en VidaTrend/ Cómo limpiar la fregona sin tocarla ni gastar un euro
Más en VidaTrend/ La crema Nivea: el secreto de belleza que regresa con fuerza
Minimalismo cálido y elegante: decorando con el tono Mocha Mousse – VIDA TREND
[…] Más en VidaTrend/Ante el dilema de si apagar la calefacción o mantenerla siempre encendida, esta es la respuesta de… […]